사람은 크로노스의 시간을 살아가면
참으로 무의미 하고 무기력한 인생을 살아가게 된다.
그러나 사람이 크로노스의 시간을 카이로스의 시간으로 승화시켜서
이 시간을 값있게 사용하게 되면
이 사람은 자기 인생의 위대한 가치를 실현하게 된다.

모든 사건에 대하여 순간순간 카이로스적 접근을 통해
 우리들의 삶의 자리를 의미 있게 형성해 나가야 한다.

    많은 사람들이 젊을 때는 카이로스적 시간 속에서
참으로 의미 있는 생활을 하다가
정년이 되어 은퇴를 하게 되면 모든 상황은 변 하게 된다.
이제는 모든 시간이 크로노스로 돌변하고 만다.
이때부터 무의미한 하루하루의 연속으로 뜻 없이 시간은 흘러간다.
과거 젊었을 때의 추억에 매달려 살아가다가
애절한 최후를 마지하게 된다.
그러나 노년의 인생도 젊었을 때와 다를 것이 아무 것도 없다.
카이로스적인 시간 속에서 사느냐
크로노스적 시간에 떠밀려 사느냐 에 달렸다.

   어느 인터넷 게시판에 “95세 노인의 후회”라는 글이 있었다.
내용인즉 이분은 60세에 정년퇴임을 하고 아무 뜻 없이 시간을 보내왔다.
이제 내가 해야 할 것이라고는 아무것도 없다.
언제 죽을 지도 모른다.
하루하루 시간이 흘러가는 대로 따라 가다가
죽는 것이 노년의 인생이라고 생각했다.

   그런데 어느 날 생각해보니 자기 나이 95세라는 사실에 세삼 놀랬다.
60세 은퇴 후 35년의 세월이 흘렀다.
35년이라는 세월이 갑자기 중압감으로 다가왔다.
25살까지는 성장하고 배우는 시기라고 하면 26세부터
 60세까지는 인생의 정체성을 이루기 위하여
목표를 정하고 열심히 뛰었다.
그런데 60세 은퇴 후 95세까지 35년은
내 인생의 일생 (26세-60세)과 맞먹는 긴 세월이라는 느낌이 들었다.

    뒤늦게 크게 후회하기 시작했다.
이 후반의 35년을 정말 의미 있게 살았다면
내 인생은 갑절의 생을 누리게 되었을 것이다.
앞으로 얼마나 더 살는지는 모르지만 지금부터라도
남은 인생을 보람 있게 살기로 결심하였다고 한다.

<용서의 과정>
1.상한 감정, 분노 또는 부끄러움을 부인하지 말라.
이런 감정들을 인정하고 그것들에 대한 자기 표현을 하라.

2.당신에게 해롭게 한 사람보다 특별히 당신을 성나게 하는 행동에 집중하라.

3.복수하려 하거나 원한을 품지말고 용서하도록 하라.
이러한 마음의 전환이 용서의 중요한 단계이다.

4.용서해야 하는 근본적 이유를 명확히 하라.
예를 들면, "용서함으로써 나는 내적 치유를 경험할 수 있고
내 삶은 계속 전진할 수 있다."

5.나에게 상처를 준 사람에 대해 다르게 생각해보라.
그 사람의 입장에서 사물을 보는 노력을 해보라.

6.당신이 받은 고통을 그 상처를 준 사람을 비롯해서
다른 사람에게 넘기지 말고 받아들이라.

7.다른 사람에게 더 큰 호의와 자비를 보여주어라.
그들이 잘 되기를 빌라.

8.원한으로부터 해방되는 것이 어떤 느낌인지 생각해보라.
감정적인 구원을 위해 마음을 열고
당신이 겪는 고통의 의미를 찾아보라.

9.용서의 역설을 깨달으라.
당신이 당신에게 상처를 준 사람을 용서할 때,
당신이 자유와 치유를 경험하게 된다. 

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